Wednesday

Tips Untuk Rambut Selembut Sutera

Tips Untuk Rambut Selembut Sutera


Jika Anda berencana untuk mencuci rambut pada esok hari, urutkan rambut anda dengan minyak wijen sebelum tidur. Pada keesokan harinya pula, sampo rambut dan bilas sampai bersih. Lap rambut Anda sehingga hampir kering. Kemudian, ambil sedikit minyak bayi atau minyak zaitun dan digunakan sebagai pemangkas rambut.Kalau Anda berambut lurus, bolehlah disikat terus. Tetapi jika Anda berambut keriting, sebaiknya biar seketika dan kemudian barulah disikat. Ini untuk menghindari rambut dari putus dan bercabang.

Monday

Tips Untuk Memantapkan Motivasi Diri Kita

Tips Untuk Memantapkan Motivasi Diri Kita

a. Terkadang kita sering sekali kurang termotivasi dan oleh itu sulit untuk mengambil tindakan untuk mencapai cita-cita kita. Kurang keyakinan diri bisa menyebabkan seseorang kurang termotivasi. Ketika seseorang tidak yakin dan percaya dia tidak akan berhasil membuat sesuatu, kemungkinan besar dia akan berpikir kenapa dia ingin berbuat sesuatu itu ketika dia akan kelak gagal juga. Dia akan terus berpikiran negatif lagi ketika dia ingat saat-saat sebelumnya yang dia tidak berhasil. Lama-kelamaan dia akan lebih percaya yang dia seorang yang gagal dan tidak mungkin berhasil.

b. Untuk menyelesaikan masalah ini, kita harus mengadopsi sikap bersyukur pada saat-saat kita berhasil melakukan sesuatu hal dengan baik dan bermanfaat bagi orang banyak. Kita harus yakin berdasarkan pengalaman itu, kita bisa sukses dalam bidang apapun ketika kita berusaha ke arah itu.

c. Kurang fokus merupakan faktor seseorang kurang termotivasi. Apabila seseorang tidak ada tujuan hidup, dia akan merasa bahwa dia sering berpikir tentang apa yang dia tidak hendaki dan kemungkinan selalu berada dalam kondisi ketakutan. Saat ini berlangsung, ia dapat menyebabkan seseorang tidak berdaya untuk menghadapi tantangan hidup.

d. Untuk menghindari masalah ini, kita harus fokus kepada tujuan hidup kita setiap saat. Terkait dengan masalah kurang fokus adalah kurangnya arah tujuan. Ketika kita tidak fokus, maka kita tidak arah. Jadi, adalah penting kita ada arah dalam kehiduapan kita.

Wednesday

10 Alasan Anda Gagal Melaksanakan Tugas Dengan Cemerlang

Anda mungkin pernah mengalami masalah tidak dapat menyelesaikan tugas yang diberikan oleh kepala dengan baik. Coba Anda periksa kembali apakah faktor-faktor yang menjadi penyebab masalah Anda itu, semoga dengan ini Anda dapat menemukan solusi untuk masalah Anda itu.


1. Terlalu banyak gangguan

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, antara gangguan yang sering terjadi di tempat kerja adalah pertemuan yang tak direncanakan, panggilan telepon, suasana bising dan sebagainya.

2. Anda tidak memiliki sumber yang lengkap.

Seumpama koki yang membutuhkan sudip dan perlengkapan memasak yang lain, begitu jugalah dengan karyawan yang membutuhkan informasi dan perlengkapan kerja seperti komputer dan data-data yang diperlukan untuk menghasilkan kerja yang memuaskan dan tepat waktu.

3. Anda tidak tahu apa yang akan dilakukan.

Menurut Clayton Warholm, seorang pakar di dalam komunikasi di tempat kerja, ada dua penyebab pekerja tidak terampil dalam melakukan pekerjaan mereka. Apakah tugas yang diberikan itu tidak dijelaskan secara rinci oleh kepala (tidak tahu apa hendak dibuat) atau karyawan itu tidak dilatih dengan baik (Anda tidak tahu bagaimana untuk melakukannya).

4. Anda memiliki terlalu banyak tugas

Beberapa orang memiliki terlalu banyak pekerjaan yang tidak mungkin dapat diselesaikan meskipun harus bekerja 24 jam sehari selama 7 hari seminggu. Hal ini biasa terjadi dalam setiap organisasi yang memiliki karyawan yang sedikit. Akibatnya, kekecewaan akan terjadi ketika Anda tidak dapat menyelesaikan tugas karena tidak mungkin akan dapat melakukannya.

5. Anda tidak keterampilan mengelola waktu.

Karyawan yang memiliki keterampilan ini melakukan apa yang paling penting tetapi sebaliknya bagi yang lemah manajemen waktu melakukan apa yang dilihatnya senang dan menyenangkan.

6. Anda seorang yang suka bertangguh

Kenapa harus menunggu besok jika hal itu bisa dilakukan hari ini? Anda mungkin menunda sesuatu pekerjaan itu karena Anda khawatir hasil kerja Anda itu tidak memuaskan hati. Sebagai contoh, jika Anda takut kegagalan dan khawatir akan menghasilkan kerja yang kurang bagus, maka Anda akan membuka peluang untuk Anda menghindari melakukan apa-apa. Meskipun Anda secepatnya inginkan kesempurnaan dalam setiap hasil tugas yang Anda lakukan, tetapi bos ataupun client anda lebih melihat kepada pekerjaan yang kurang sempurna dari Anda tidak melakukan langsung pekerjaan tersebut.

7. Anda merasa tidak dihargai

Jika Anda merasa diri Anda tidak dihargai atau Anda mendapatkan gaji yang tidak setimpal dengan pekerjaan yang Anda lakukan, maka Anda mungkin tidak dapat memberikan 100% komitmen dalam karir yang Anda tekuni. Secara sadar ataupun tidak kebanyakan pekerja mencoba untuk menyeimbangkan antara 'memberi dan diberi' antara mereka dan majikan. Mereka akan melakukan kerja berdasarkan kepuasan hati mereka terhadap majikan. Karyawan yang merasa mereka tidak dihargai akan menjadi kurang berusaha, sering mengambil cuti, ceroboh dan sebagainya.

8. Prioritas perusahaan yang beralih.

Anda sedang menyiapkan proyek A, tetapi tiba-tiba majikan Anda mengarahkan agar Anda meninggalkan seketika proyek A tersebut dan fokus pada proyek B. Apabila hal ini terjadi, Anda akan berpikir bahwa Anda tidak menyelesaikan tugas Anda, tetapi majikan Anda berpikir sebaliknya. Setengah orang adalah flexible dan senang untuk kompatibel dengan arah yang baru dan bersemangat untuk melakukan tugas yang baru tetapi ada juga beberapa orang yang akan merasa kecewa ketika tidak dapat menyelesaikan proyek. Jika Anda adalah orang yang kedua seperti disebutkan tadi dan bekerja di dalam industri yang sepanjang waktu akan terjadi perubahan, maka Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah karir Anda.

9. Anda 'Burned out'

Mengacu pada website American Psychological Association, burnout adalah kelelahan emosional yang disebabkan oleh tekanan yang berat di tempat kerja. Ini mungkin karena suasana tempat kerja yang negatif seperti karyawannya sering bermusuhan antara satu sama lain, tertekan dengan deadline yang ketat, harapan dan harapan yang terlalu tinggi terhadap sesuatu hal, kerisauan dan melakukan pekerjaan yang tidak sesuai dengan kemampuan. Semua ini adalah antara sebab dan penyebab terjadinya tekanan jantung dan sakit-sakit yang lain.

10. Imbalan bagi tugas yang telah Anda siapkan.

Anda mungkin seorang yang hebat karena dapat menyelesaikan tugas sebelum atau tepat waktu. Namun anehnya, kebanyakan organisasi menghadiahkan karyawan yang rajin dan bekerja keras itu dengan tambahan kerja yang lebih banyak menggantikan bonus atau tunjangan yang lain. Jika hal ini terjadi di dalam organisasi Anda, mungkin Anda akan merasa tidak termotivasi untuk bekerja dengan lebih keras.

Friday

Tips Mengurangi Konsumsi Lemak dan Kolesterol

Tips Mengurangi Konsumsi Lemak dan Kolesterol

1. Buang semua lemak yang terlihat pada daging dan ayam termasuk kulit ayam.


2. Kurangi makan daging organ seperti hati, ginjal dan perut.

3. Pilih susu dan hasil susu yang rendah lemak atau tanpa lemak.

4. Kurangi makan kue yang banyak lemak, bergula atau santan.

5. Memasak dengan memanggang, mengukus dan merebus.

Tips Untuk Cerahkan Kulit Hingga Berseri-Seri

Tips Untuk Cerahkan Kulit Hingga Berseri-Seri
Beras Ketan
Rendaman Beras Ketan
Rendam beras ketan sampai lembut. Kemudian, tumbuk sampai lumat. Sebelum mandi, lumurkan seluruh badan dengan beras yang ditumbuk. Biarkan lumuran tadi setengah kering, sental kulit Anda lembut. Setelah itu bilas dengan air / mandi. Setelah mandi Anda akan lihat hasilnya. Lakukan sesering mungkin untuk hasil yang terbaik yaitu 2 kali seminggu. Kulit tubuh Anda dijamin akan cerah dan berseri-seri.

Wednesday

Tips Merawat Betis Bersisik

Tips Merawat Betis Bersisik
Minyak Zaitun
Minyak Zaitun


Betis bersisik adalah kulit kering yang disebabkan oleh kekurangan air dalam tubuh dan kurang vitamin. Minum air yang banyak setiap hari dan sapu minyak masak atau minyak zaitun pada betis setiap hari.

Tips Perawatan Kucing

Tips Perawatan Kucing

Kucing Lucu
Kucing Persia
1. Pastikan kucing Anda dikirim ke dokter hewan setiap bulan dan diberi suntikan untuk menghindari penyakit seperti leukemia, batu karang dan sebagainya.

2. Kucing juga perlu dimanja, kirim ke SPA Hewan atau Klinik Hewan untuk dibersihkan dari bulu, telinga, ekor dan sebagainya.

3. Beri ruang bagi kucing Anda. Jangan malas untuk melatihnya agar biasa tidur di kandang kucing.

4. Pastikan Anda memilih diet yang sesuai untuk usia kucing.

5. Jangan berkira sangat untuk membeli pasir khusus agar bau kotoran kucing tidak tersebar di seluruh area apartemen Anda.

6. Kucing perlu dikasi agar tidak kawin dan membuat bising saat ingin kawin.

7. Pastikan Anda menyedot segala janda dan debu lebih sering jika memiliki kucing demi kualitas kesehatan anak-anak.

8. Gunakan cairan pembersih anti bakteri. Ventilasi juga harus baik agar menghindari kuman dan penyakit.

9. Latih kucing Anda agar betah untuk ke satu ruang saja dan tutup pintu geser saat melepaskannya di ruang hunian.

10. Buat jadwal diet karena kucing juga adakala jelak ketika disajikan makanan yang sama. Anda juga dapat menyusun jadwal khusus untuk dilepaskan agar mudah Anda membersihkan ruang kembali setelah itu.

Tuesday

Lima Cara Untuk Mengetahui Tanda-Tanda Kehamilan

Bagi pasangan yang baru menikah, biasanya sangat menunggu kehadiran buah hati.Namun tidak semua bisa langsung mendapatkannya. Beruntung ketika bisa langsung hamil.Untuk yang belum tahu tanda-tanda kehamilan, Anda dapat membaca tanda-tanda dibawah ini:

1. Tidak datang haid (Amenorrhoea)
Bila siklus haid ibu teratur lalu tidak datang pada waktunya, ada kemungkinan ibu HAMIL. Tetapi sebaiknya ditunggu kurang lebih seminggu sebelum ke dokter kandungan untuk diperiksa. Atau bisa juga haid datang terlambat karena stress atau makan obat-obatan tertentu.

2. Mual dan Muntah
Hampir separuh ibu hamil mengalami mual dan muntah atau pusing. Mual biasanya terjadi di pagi hari. Namun mual dan muntah terjadi sekitar 2 minggu setelah haid terlambat datang.
Tanda Kehamilan
Tanda-Tanda Kehamilan
3. Rasa kesemutan atau berdenyut pada payudara
Biasanya menjelang haid, payudara dirasakan lebih memadat. Bila ibu hamil, gejalanya akan menetap dan kadang berdenyut pada puting seperti kesemutan. Saat kehamilan semakin membesar, payudara makin padat dan puting semakin besar dan lebih gelap.Perubahan ini disebabkan oleh hormon estrogen dan progesteron yang diproduksi oleh plasenta.

4. Sering Kencing
Ginjal bekerja berlebihan pada awal kehamilan, sehingga ibu akan sering ke toilet untuk kencing.

5. Mengidam
Ada beberapa ibu akan mengidam makanan tertentu pada awal kehamilannya dan bulan-bulan berikutnya.
Demikian ibu, 5 tanda-tanda diatas hanya sebagai pedoman secara umum untuk mengetahui kehamilan secara cepat. Untuk lebih memastikan bisa digunakan-alat tes kehamilan yang sangat mudah didapat dan digunakan.
Jika hasil tes dirumah positif (+), bisa langsung ke dokter kandungan terdekat untuk konfirmasi kehamilan.

Sunday

Tips Tradisional Agar Payudara Kencang dan Sehat

Ada berbagai tips tradisional untuk membantu mengembalikan ketegangan dan elastisitas payudara. Mungkin hasilnya tidak drastis namun setidaknya penampilan tampak lebih menyakinkan dan menarik. Berikut tips-tips tersebut:

1. Labu - Kupas sebuah labu dan masak sampai empuk / lembek. Remas labu itu ketika masih hangat. Kemudian oleskan pada seluruh payudara. Biarkan selama 20 menit sebelum dibilas. Amalkan petua ini sebanyak 2 kali seminggu.
Labu Kuning


2. Daun Sirih - Daun sirih memiliki peran penting dalam menganjalkan payudara. Siapkan beberapa lembar daun sirih. Layurkan di atas api dan angkat setelah agak-agak panas. Hati-hati agar daun sirih tidak terbakar. Kemudian tekapkan ke payudara. Bentuklah itu seperti cangkir kopi tetapi tidak menutup puting. lakukan langkah yang sama terhadap payudara satu lagi. Setelah itu, pakai bra seperti biasa dan biarkan sampai 2 atau 3 jam. Amalkan petua ini setiap hari.

3. Urutan - Anda juga dapat memilih urutan untuk mendapatkan payudara yang diinginkan. Pijat dengan mengelilingi payudara dikatakan dapat mengurangi rasa sakit dan detak ketika mengeras.

4. Latihan Payudara - Caranya mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama, yaitu dengan menegakkan badan dan pegang kedua tapak tangan. Tolak ke arah berlawanan dan lakukan selama 10 hingga 20 menit sesuai kemampuan.

Tips Untuk Wanita Hamil Jika Tidur Tidak Nyaman

Tips Untuk Wanita Hamil Jika Tidur Tidak Nyaman

a. Salah satu tantangan besar saat hamil adalah mendapatkan posisi tidur yang nyaman, terutama jika Anda biasa tidur meniarap atau menelentang. Kedua posisi ini mendatangkan masalah saat hamil. Pada trimester pertama, payudara Anda yang membengkak mungkin menyebabkan sulit untuk tidur tengkurap, dan ketika perut Anda semakin membesar, tidur meniarap akan menjadi sungguh tidak nyaman.
Kasur Nyaman


b. Tidur menelentang meletakkan berat uterus Anda sepenuhnya pada bagian belakang, usus kecil dan vena cava inferior (pembuluh darah yang membawa darah dari bagian bawah tubuh ke jantung). Berbaring menelentang juga dapat meningkatkan risiko Anda mendapatkan sakit punggung dan wasir, masalah pencernaan, pernafasan dan sirkulasi darah, bahkan tekanan darah rendah.

Ikuti tips berikut:

1. Selama dalam trimester pertama, berlatihlah tidur miring ke kiri. Tidur dalam posisi ini memberi manfaat kepada bayi Anda karena ia memaksimalkan aliran darah dan nutrisi ke plasenta. Ia juga membantu ginjal Anda mengkumuhkan limbah dan cairan dari tubuh Anda dengan lebih efisien, serta mengurangi bengkak di pergelangan kaki, telapak kaki dan tangan.

2. Mencoba tidur miring ke sebelah kiri dengan memeluk bantal yang ditempatkan di celah kaki Anda. (Kembali lagi ke posisi ini jika Anda terjaga di tengah malam dan menemukan anda dalam keadaan meniarap atau menelentang.) Anda bisa beli beberapa bantal khusus untuk ibu hamil, meskipun bantal biasa juga dapat digunakan. Jenis bantal di celah kaki, di bawah perut, dan di belakang tubuh untuk lebih kenyamanan dan dukungan tambahan.

3. Dalam trimester ketiga, Anda mungkin menemukan bahwa memakai bra khusus untuk tidur dan sabuk materniti dapat memberikan dukungan tambahan dan membuat Anda lebih nyaman.

4. Jika baring mengiring memberi banyak tekanan pada paha Anda, beli kapal kasur yang lembut. Menempatkannya di atas kasur, di bawah seprai untuk kelesaan dan sirkulasi udara tambahan. Kapal ini tersedia dalam berbagai ukuran di kebanyakan toko.

Tips Kecantikan Agar Mata Tidak Terlihat Sembab

Mata akan terlihat sembab, bengkak atau berkantung pada bagian bawah karena kurang tidur atau terlalu lelah.

 Untuk memperbaiki penampilan mata sembab atau berkantung, gunakan teknik rias mata berikut ini:

1. Setelah menggunakan bedak dasar, gunakan penutup cela (concealer) untuk menutupi kantung mata. Namun jangan menggunakan penutup cela terlalu tebal karena akan menimbulkan tumpukan dan kerutan yang tidak alami. Pilih penutup cela yang warnanya hampir warna bedak dasar agar tidak signifikan.

2. Gunakan bedak tabur untuk meratakan warna pada area bawah mata.

3. Pilih eyeshadow dengan warna yang tidak terlalu gelap agar area mata tidak terlihat semakin gelap. Warna coklat tua cocok digunakan.

Tips Agar Bibir Cantik Bak Delima Merekah

Tips Untuk Bibir Cantik Bak Delima Merekah
Bibir Merah Cantik Bak Delima Merekah


1. Merawat Bibir Merekah - Atasi masalah bibir merekah dengan meminum air kelapa muda yang dicampur dengan kuning telur dan sedikit madu lebah. Teruslah meminumnya sekali dalam sehari dan nantikan hasilnya.

2. Bibir Merah Alami - Untuk mendapatkan bibir yang merah alami, sapulah madu di bibir semalam (saat tidur).